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Adquira nossos E-books, Materiais de Implementação como Habit Tracker, Cardápio Ayurveda, Lista de Compras e Tabelas e se conheça de novo através do Ayurveda - de forma simples, prazerosa e descomplicada!
Escolha o Guia Ideal para Sua Jornada com o Ayurveda
Transforme sua rotina com nossos três materiais exclusivos, criados para facilitar sua prática ayurvédica de forma simples, prática e profunda.
1. Cardápio Semanal + Tabela de Alimentos Incompatíveis
Organize sua alimentação com um cardápio pronto para uma semana, baseado em receitas ayurvédicas, e evite rótulos específicos com a tabela de alimentos incompatíveis.
✅ Praticidade no preparo das refeições
✅ Melhora da digestão e da energia vital
2. Rotinas Diárias + Cronograma Dinacharya
Implemente hábitos ayurvédicos no seu dia a dia com um cronograma prático de 1 hábito por mês, incluindo práticas como raspar a língua, auto-oleação e meditação.
✅ Criação de uma rotina saudável e consciente ✅ Equilíbrio físico e emocional
✅ Criação de uma rotina saudável e consciente
3. Rejuvenescimento + Cronograma Rasayana
Aplique práticas milenares para rejuvenescer e fortalecer o corpo, com um cronograma mensal inspirado nos tratamentos Rasayana.
✅ Retarda o envelhecimento
✅ Aumenta a vitalidade e a imunidade
🔍 Comparativo Rápido:
Alimentação Organizada? Vá de Cardápio Semanal 🥗
Rotina equilibrada? Comece com o Dinacharya 🕉️
Mais juventude e energia? Escolha o Rasayana ✨
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Desbloqueie Todo Seu Potencial
Cardapio Semanal + Tabela de Alimentos Incompatíveis
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Café da manhã
Almoço
Janta
Rotinas diarias do Ayurveda + Cronograma para implementação de um hábito por mês
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Rotina
Bem-viver
Equilíbrio
Orientações para rejuvenescimento e longevidade + Cronograma para implementação de um hábito Rasayna por mês
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Longevidade
Rejuvenescimento
Afrodisíaco
Transforme sua Rotina e sua Saúde com o Poder do Ayurveda! 🌿
Você sente que sua rotina precisa de mais equilíbrio e energia? O Ayurveda, a ciência milenar da saúde e do bem-estar, ensina práticas simples que podem revolucionar seu dia a dia!
E o principal - como fazer cada uma de forma simples com um manual de como implementar estes hábitos a cada mês!
Com nosso combo exclusivo de e-books, você terá acesso a um guia completo para uma vida mais saudável, incluindo:
✅ Rotinas Diárias Ayurvédicas: Descubra práticas como raspar a língua, auto-oleação e outras que trazem mais vitalidade e bem-estar.
✅ Cardápio Saudável e Equilibrado: Sugestões de refeições básicas no Ayurveda para nutrir corpo e mente.
✅ Tabela de Alimentos Incompatíveis: Evite modificações que prejudiquem a digestão e a energia do seu corpo.
E AINDA
✅ 100 ou 50 Receitas Ayurveda simples, gostosas e acessíveis para que a cozinha não seja mais um bicho de sete cabeças!
Este combo é perfeito para quem deseja incorporar hábitos saudáveis e alcançar mais equilíbrio no dia a dia!
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50 Receitas Ayurvedas
Cardápio Semanal + Lista de Alimentos Incompatíveis
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Rotinas Semanais
100 Receitas Ayurveda
Terapias Rasaynas
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